Cours particuliers · en ligne & près de La Madeleine
Plus de mobilité,
moins de douleur,
zéro stress
L'alliance parfaite du yoga thérapeutique et d'un accompagnement personnalisé pour contrer les effets de la sédentarité et vous donner des résultats qui durent.
- +10 ans
- d'enseignement
- +500 heures
- de formation
- 5/5
- sur Google Reviews
Je veux te redonner confiance en ton corps et en sa capacité à te soutenir au quotidien. Que tu puisses faire tout ce que tu aimes sans avoir à éviter certains mouvements.
Tu obtiendras également des outils pour gérer ton stress, pour que tu vives pleinement ta vie sans te sentir à bout de nerfs ou accablé·e par la charge mentale.
Retrouve ton énergie sans quitter ton salon
Je sais que tu as une vie bien remplie. Avec ma méthode, c’est moi qui viens à toi, et nous déterminons ensemble un rythme réaliste et durable dans le temps. Tu veux en savoir plus ? Écoute le premier épisode de mon podcast !
Toujours en cours particulier
Tu n'es jamais un visage de plus dans la salle
100 % d'attention
Tu as toute mon attention pendant nos séances, aucun risque de te perdre dans le groupe.
Aucune posture « ratée »
Je te guide et corrige tes postures avec douceur au fil de la séance, sans jugement.
À ton rythme
Pas de niveau à suivre, pas de cadence imposée. La séance épouse ta respiration, tes douleurs, ta journée.
Réinitialise ta posture en 7 jours
Un programme gratuit, jour après jour, pour relâcher les tensions et retrouver une posture alignée.
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Découvre la méthode en une fois : une consultation, un cours privé, des recommandations sur mesure et un suivi à une semaine.
RéserverCe que disent mes client·e·s
Clem a complètement changé ma vision du coaching et des entraîneurs personnels, travailler avec elle m'a fait énormément de bien, elle sait écouter et adapter ses cours en fonction des objectifs/souhaits de ses élèves et m'a permis de réinvestir mon corps, de retrouver une vraie confiance en lui et donc en moi.
Je recommande les cours de Clem les yeux fermés. J'ai commencé par simple curiosité, mais je suis maintenant totalement convaincue des bienfaits de cette pratique... Clem est une excellente prof, patiente, bienveillante et très positive, qui sait toujours quand vous pousser et quand vous ménager.
En Clémence, j'ai trouvé un professeur qui adapte chaque cours à mes besoins, à mes capacités et à mes envies... Je gagne beaucoup de mobilité et de confiance en moi grâce à Clémence.
Je suis des cours en ligne avec Clémence depuis août dernier et je dois dire que son accompagnement personnalisé était au delà de mes espérances : elle est non seulement une très bonne prof de yoga qui s'adapte très bien à nos besoins et une coach à l'écoute de nos moments de vie. Elle propose vraiment un accompagnement holisitique que je n'ai jamais trouvé en studio, ça n'a rien à voir !