Tu n'es pas PARESS(euX) !
J’ai demandé à mes abonnés Instagram de compléter la phrase "Je sais quoi faire, je ne le fais juste pas, parce que___".
La réponse quasi unanime était : « à cause de la paresse ».
Et… je n’y crois pas du tout 🤷♀️
Je parie que vous faites chaque jour des choses qu’une personne vraiment paresseuse ne ferait jamais.
Peut-être avez-vous une carrière épanouissante, élevez des enfants, voyagez régulièrement, parlez plusieurs langues… ou vous pratiquez un loisir qui vous demande beaucoup de temps et d’énergie.
Des choses qu’aucune autre personne ne ferait jamais, car elle estime que cela demande trop d’énergie ou d’efforts.
La paresse n’est pas un trait de caractère
Nous ne sommes pas paresseux face à tout. Il y a certaines choses que nous ne valorisons pas assez pour y consacrer notre énergie.
Alors peut-être…
- Vous n’êtes pas certain·e que plus d’exercice va vraiment changer votre vie - Vous n’avez pas encore trouvé une pratique physique qui vous plaît - Vous ne savez pas ce qui serait le mieux pour vous - Vous placez les priorités des autres avant votre bien-être - Ou votre emploi du temps est chaotique et vos méthodes actuelles sont inefficaces (ou vous n’en avez aucune)
Il peut y avoir de nombreuses raisons, mais le fond du problème est : la paresse n’en fait pas partie.
Et j’aimerais que vous le reconnaissiez. Parce que quand on se définit comme paresseux, cela devient une prophétie autoréalisatrice, et pas une positive.
« Bien sûr, je n’ai pas fait d’exercice aujourd’hui, je suis paresseux. C’est ce que font les personnes paresseuses. »
Le problème n’est pas qui vous êtes. Et c’est une bonne nouvelle ! Cela signifie que cela peut changer, avec les bonnes actions.
Et si cela correspond à ce dont vous avez besoin, j’aimerais beaucoup vous accompagner.
Nous pourrons examiner votre situation et les systèmes en place. Et vous aider à trouver un moyen de bouger plus et de placer votre bien-être en priorité.
Ainsi, vous pourrez vivre pleinement votre vie sans ressentir cette culpabilité constante de ne pas assez faire.
Que faire ?
D’abord, répondez à ces quelques questions. Cela me permettra de comprendre votre situation.
Nous échangerons ensuite, et je vous expliquerai comment je peux vous accompagner en fonction de vos besoins, objectifs et budget.
Si cela vous convient, nous commencerons à transformer votre vie 🧡
Om shanti
Clem
PS : c’est complètement aléatoire, mais saviez-vous ceci à propos des doigts ?