Je ne me mets pas en colère souvent, mais...

Si vous me suivez sur Instagram, vous avez peut-être vu mon petit coup de gueule après qu’un de mes clients soit revenu de chez son kinésithérapeute.

Pour faire court, mon client a évoqué ses douleurs à son kinésithérapeute, lequel en a fait tout un plat et s’est montré très alarmiste.

Mon client est ressorti de cette séance en état de panique, se demandant s’il parviendrait un jour à aller mieux.

Disclaimer : je ne remets absolument pas en cause le diagnostic d’un professionnel de santé, ce n’est pas du tout l’objet de ce message.

Mon souci porte sur la façon dont ce kinésithérapeute a abordé le corps de mon client, et sur l’impact que cela a eu sur lui.

Levez la main si vous êtes déjà sorti d’un cabinet médical en vous sentant pire qu’avant ✋

Dévalorisé, avec une pointe de désespoir.

Cela m’est arrivé à maintes reprises lorsque je souffrais de douleurs persistantes.

J’ai commencé à percevoir mon corps comme étant fragile. J’avais peur de faire quoi que ce soit qui pourrait l’abîmer davantage.

J’ai fini par n’oser plus bouger, ce qui, je le sais aujourd’hui, est la meilleure façon de ne jamais aller mieux.

La conviction que nous pouvons guérir est un pilier essentiel de notre rétablissement

De nombreuses études démontrent aujourd’hui le pouvoir de notre esprit et l’impact de nos attentes sur notre santé.

Bien entendu, cela ne remplace en rien un traitement médical (fuyez qui que ce soit prétendant pouvoir manifester sa guérison), mais c’est notre meilleur allié.

Si nous nous percevons comme forts et résilients, nos chances de rétablissement sont considérablement plus grandes que si nous nous croyons fragiles.

Et cela s’avère logique : si nous nous inquiétons face à la douleur et percevons chaque effort comme une menace pour notre intégrité… ce stress va provoquer une inflammation dans notre corps et provoquer bien d’autres problèmes de santé.

C’est pourquoi je m’attache tant à renforcer la confiance de mes clients envers leur corps et leurs capacités.

Lorsque vous savez que votre corps est résilient et que vous êtes capable de relever des défis… votre anxiété se dissipe et votre santé s’améliore.

Dans l’épisode de cette semaine, je partage quelques études fascinantes qui illustrent parfaitement ce que je veux dire. Dont une démontrant que les personnes ayant une vision positive du vieillissement ont tendance à vivre en moyenne 7,5 ans de plus ! (et avec une meilleure santé globale)

(Cela peut même réduire significativement notre risque de développer la maladie d’Alzheimer 🤯)

N’hésitez pas à l’écouter quand vous aurez un moment, et commençons ensemble à renforcer votre confiance ✊

Om shanti 🧡

Clem

PS : Si vous avez des questions ou souhaitez échanger pour savoir si je peux vous accompagner, n’hésitez pas à répondre à cet e-mail ou à m’écrire sur WhatsApp. Décrivez-moi votre situation, je vous dirai comment je peux vous aider :)