Je me suis rendu compte que tu ne savais pas ce que je faisais concrètement...

J'ai réalisé que, bon, je parle de yoga, de mes clients formidables qui me demandent de créer des routines yoga anti-coup de soleil et anti-gueule de bois, mais les personnes qui me lisent ne savent pas vraiment ce que je fais concrètement.

J'ai donc décidé de vous expliquer tout cela en détail, pour que vous ayez une idée de ce qui se passe lorsque vous rejoignez Yoga with Clem. Parce que ce n'est pas que des ondes positives, il y a un processus, une logique à ma folie.

Chaque personne qui rejoint Yoga with Clem passe par les 5 étapes initiales de ma méthode. C'est ce qui garantit un suivi entièrement personnalisé, bien loin de l'ambiance typique d'un studio de yoga ou des programmes PDF achetés à un coach célèbre.

Voici les 5 étapes de transformation en Super Saiyan du self-care :

1) Consultation

• Je prends toujours le temps d'échanger en tête-à-tête avec chaque nouveau membre. C'est lors de cet échange que nous définissons : quel est LE sujet prioritaire sur lequel nous allons travailler dans les semaines à venir ? (parce que vous en avez parfois une douzaine, mais je suis prof de yoga, pas un magicien)

2) Discussion

• À quoi ressemble votre quotidien ? Avez-vous d'autres préoccupations de santé ? Quel est votre niveau de stress, votre qualité de sommeil... ? Parce que vous êtes une personne à part entière et que, dans le corps comme dans la vie, rien n'existe dans le vide, tout est lié.

Plus je vous connais, mieux je peux adapter mon suivi et votre accompagnement !

3) Observation

• Nous passons ensuite sur le tapis de yoga pour que j'évalue votre façon de bouger.
• Certains mouvements sont-ils douloureux ? Remarque-t-on des asymétries ? Un manque évident de souplesse ou de mobilité ? Une difficulté à rester immobile ?

Le saviez-vous : 90 % de mes clients me disent « Je suis sûrement votre élève le moins souple ! » et c'est rarement le cas.

4) Exploration

• À partir de ce que j'ai observé lors de l'étape précédente, je vous propose des techniques et des exercices. Nous testons ensemble ce qui vous plaît, ce qui fonctionne, ce que vous pouvez intégrer facilement à votre quotidien... En bref, ce qui vous fait le plus de bien :)

5) La suite

• Nous définissons ensemble un rythme réaliste pour nos séances, ainsi que pour les routines que vous pratiquerez seul(e) entre nos rendez-vous.
• Nous mettons en place un programme personnalisé, que nous ajusterons ensemble au fil de votre progression !

Un corps unique mérite un accompagnement unique. C'est ainsi que je m'assure que vous bénéficiez du soutien que vous méritez <3 (5 étoiles sur Google, iykyk)

Si ce type de suivi thérapeutique correspond à vos attentes, je vous invite à découvrir mon **offre d'essai** qui vous permettra de vivre directement toutes ces étapes, sans aucun engagement ! <3

Om shanti 🧡

Clem