Détends-toi le soir avec Zen Nights !
Rêvez-vous de vous coucher l'esprit clair, sans devoir vous anesthésier à force de scroller sans fin pour décompresser ?
J’ai créé un mini-programme doux et apaisant pour vous aider à basculer dans le calme et la sérénité chaque soir : Zen Nights.
Pendant 5 jours, je vous guiderai au travers d’une routine du soir relaxante mêlant :
- 🧘♂️ Yoga pour libérer les tensions de la journée - 🌬️ Exercices respiratoires pour apaiser votre esprit - 🧘 Méditations guidées pour un sommeil profond et réparateur - ✍️ Journaling pour vider votre esprit et retrouver la clarté
Parce que je sais que chaque soirée est différente, vous aurez toujours le choix entre deux formats :
- Routine étendue (~25 minutes) pour une immersion totale - Reset express (5 minutes) pour les soirées plus chargées
🎁 Bonus exclusifs :
Dès votre inscription, j’aurai plaisir à vous donner accès à :
- 📚 La Bibliothèque Yoga : Ma bibliothèque complète avec plus de 250 vidéos de yoga et des ressources bien-être
Le programme commence lundi prochain (le 10 mars), mais plus vous rejoindrez tôt le programme, plus longtemps vous pourrez profiter de ces bonus !
🚨 Seulement 6 places disponibles !
Je vous en parle ici en avant-première, mais je le partagerai demain sur les réseaux sociaux et vendredi sur mon podcast. N’attendez pas :)
🎟️ Prix Early Bird : 62 € pour les 3 premières places 🎯 Prix standard : 77 € pour les 3 dernières places
Réservez votre place ici :
Je suis extrêmement fière de ce programme, créé en réponse aux demandes de mes clientes, et j’ai vraiment hâte de vous le partager !
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à répondre à cet e-mail. Je suis là pour vous.
Om shanti 🧡
Clem
