Détends-toi le soir avec Zen Nights !
Rêvez-vous de vous coucher l'esprit clair, sans devoir vous anesthésier à force de scroller sans fin pour décompresser ?
J’ai créé un mini-programme doux et apaisant pour vous aider à basculer dans le calme et la sérénité chaque soir : Zen Nights.
Pendant 5 jours, je vous guiderai au travers d’une routine du soir relaxante mêlant :
- 🧘♂️ Yoga pour libérer les tensions de la journée - 🌬️ Exercices respiratoires pour apaiser votre esprit - 🧘 Méditations guidées pour un sommeil profond et réparateur - ✍️ Journaling pour vider votre esprit et retrouver la clarté
Parce que je sais que chaque soirée est différente, vous aurez toujours le choix entre deux formats :
- Routine étendue (~25 minutes) pour une immersion totale - Reset express (5 minutes) pour les soirées plus chargées
🎁 Bonus exclusifs :
Dès votre inscription, j’aurai plaisir à vous donner accès à :
- 📚 La Bibliothèque Yoga : Ma bibliothèque complète avec plus de 250 vidéos de yoga et des ressources bien-être
- 💬 Ma communauté WhatsApp : Un espace chaleureux pour échanger, poser vos questions et rester motivé(e)
Le programme commence lundi prochain (le 10 mars), mais plus vous rejoindrez tôt le programme, plus longtemps vous pourrez profiter de ces bonus !
🚨 Seulement 6 places disponibles !
Je vous en parle ici en avant-première, mais je le partagerai demain sur les réseaux sociaux et vendredi sur mon podcast. N’attendez pas :)
🎟️ Prix Early Bird : 62 € pour les 3 premières places 🎯 Prix standard : 77 € pour les 3 dernières places
Réservez votre place ici :
Je suis extrêmement fière de ce programme, créé en réponse aux demandes de mes clientes, et j’ai vraiment hâte de vous le partager !
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à répondre à cet e-mail. Je suis là pour vous.
Om shanti 🧡
Clem