C'est pourquoi tu n'as pas assez de temps
Quand on n’a pas beaucoup de temps, il est encore plus important d’être intentionnel dans son emploi du temps. Et de protéger sa meilleure ressource : son énergie.
Tout ce que nous faisons nous coûte de l’énergie ou nous en donne. Réfléchissez-y : combien de choses dans votre journée vous coûtent de l’énergie, et combien vous en donnent ?
Si vous êtes sans cesse à produire, à prendre soin de vos proches, à travailler, à créer… Vous n’aurez jamais l’impression d’avoir assez de temps. Et je parie que les premières choses que vous sacrifiez pour gagner du temps sont précisément celles qui VOUS DONNENT de l’énergie.
Je sais que vous avez beaucoup de choses à gérer. En fait, vous êtes exactement le type de personne que j’aime accompagner, car j’ai créé toute ma méthode avec des gens comme vous en tête.
On pense souvent que les « bons soins personnels » signifient qu’on devrait : aller à la salle de sport, méditer, faire du yoga, noter ses pensées, bien sûr marcher 10 000 pas et pourquoi pas ajouter un long bain moussant avec des tranches de concombre sur les yeux ?
Je trouve cela complètement irréaliste quand on a une carrière et un foyer à gérer.
Mais je crois aussi que ce n’est pas une raison pour mettre les priorités de tout le monde avant les vôtres.
Si vous vous sentez au plus bas 💩 parce que vous négligez vos besoins depuis des années, vous ne serez pas très agréable à vivre pour les autres. Personne ne gagne à la fin.
Et si on commençait par de petites choses ?
Ridiculement petits ? Si petits qu’il serait stupide de ne pas les faire.
Et si je vous montrais exactement par où commencer, pour que vous n’ayez plus de paralysie du choix ?
Et après avoir fait quelques tout petits pas, vous vous sentirez déjà bien mieux, et vous AUREZ ENVIE d’en faire un peu plus.
C’est toute la méthode Body & Mind Reset, et les inscriptions sont ouvertes jusqu’à la fin de la semaine.
Laissez-moi vous épargner la surcharge à bâtir une routine de soins personnels et je vous montrerai où concentrer vos efforts pour obtenir les meilleurs résultats.
**Vous pouvez complètement changer votre état d’esprit vis-à-vis des soins personnels en moins de 3 mois.
Si vous vous y engagez pleinement, dans 90 jours vous repartirez avec une routine que vous adorez et tous les outils pour la pérenniser.**
Si vous souhaitez en discuter pour vérifier que je peux vraiment vous aider, vous pouvez aussi m’écrire sur WhatsApp ou réserver un appel.
Om shanti 🧡
Clem
PS : Je ferme les inscriptions lundi prochain, alors assurez-vous de réserver votre place !